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Il est vrai que la nuance est subtile, mais ce qui fait la spécificité de l’hypnose, c’est qu’il s’agit d’un état dissociatif. La dissociation représente la capacité de l’esprit à se focaliser sur une perception au détriment d’une autre. En effet, contrairement à la relaxation, un sujet sous hypnose va être conduit à focaliser son attention de manière à la détourner de son environnement immédiat au profit de son expérience imaginaire. Cette attention sélective crée le phénomène de dissociation. [...]

Pour qui ? L’hypnothérapie s'adresse à tous, que cela soit aux enfants (idéalement à partir de 8 ans), aux adolescents et aux adultes. Outil de communication par excellence, elle permet d’engager un changement en douceur et dans le respect de l’écologie psychique de la personne. Cela signifie que l’hypnothérapie va permettre à l’inconscient du sujet de trouver par lui-même les solutions dont il a besoin pour instaurer un changement positif dans sa vie, tout en préservant son équilibre psychologique. Une séance [...]

Indications thérapeutiques L’hypnose est un outil thérapeutique polyvalent qui couvre un vaste champ d’applications. La grande force de cette technique est qu’elle s’adapte à tout un chacun, ce qui permet de proposer à la personne qui consulte des séances sur-mesure. Ci-après, voici une liste des indications les plus courantes : Anxiété, phobies diverses Manque de confiance en soi Stress Dépression Addictions diverses Troubles du comportement alimentaire Deuil Burn-out (prévention, accompagnement) Préparation à l’accouchement Préparation d’examen (permis de conduire, brevet, examens universitaires...) [...]

Qu’est-ce que l’hypnose ? Dans le langage populaire, on a recours au terme « hypnose » pour désigner à la fois une technique et un état de conscience particulier. Par technique, on fait référence au moyen employé pour amener une personne dans un état de transe. Il en existe une quantité, de l’induction dans un souvenir agréable, en passant par la fixation d’un point, en créant une spirale sensorielle ou encore par la concentration sur la respiration, etc. Par état de conscience particulier, [...]

Hypnothérapie Qu’est-ce que l'hypnose ? L’hypnose est à la fois une technique et un état particulier de la conscience, à mi-chemin entre la veille et le sommeil. L’hypnothérapeute guide la personne venue consulter à l’intérieur d’elle-même, de manière à ce qu’elle puisse engager un dialogue avec son inconscient. En ce sens, l’hypnose est une invitation à se reconnecter à sa créativité, de manière à faire émerger des solutions innovantes aux problèmes rencontrés. En [...]

Pour qui ? Toute personne ayant besoin d’un soutien pour dépasser une situation problématique et désireuse de travailler sur elle en douceur, dans le respect de ses possibilités du moment. Je reçois les enfants (à partir de 10 ans), les adolescents, les adultes et les seniors. Voici une liste générale et non exhaustive des problématiques qui peuvent potentiellement être traitées à l’aide des outils que j’utilise à mon cabinet. Pour plus de précisions, voir les indications thérapeutiques dans les sous-sections [...]