Pour qui ?

L’hypnothérapie s’adresse à tous, que cela soit aux enfants (idéalement à partir de 8 ans), aux adolescents et aux adultes. Outil de communication par excellence, elle permet d’engager un changement en douceur et dans le respect de l’écologie psychique de la personne. Cela signifie que l’hypnothérapie va permettre à l’inconscient du sujet de trouver par lui-même les solutions dont il a besoin pour instaurer un changement positif dans sa vie, tout en préservant son équilibre psychologique.

Une séance d’hypnose se déroule en principe en deux parties : la première consiste en une discussion avec l’hypnothérapeute afin de mettre en lumière les éléments au cœur de la problématique amenant le patient à consulter. La deuxième consiste à guider ce dernier en état de transe, dans lequel l’inconscient pourra librement s’exprimer afin d’apporter une solution créative au problème à dépasser. En effet, comme le remarque Deepak Chopra, la solution d’un problème est rarement au niveau du problème lui-même, mais souvent dans un champ de créativité plus profond. Ainsi, l’hypnose est une invitation à se connecter à ce champ de créativité, siège de toutes nos richesses intérieures.