But d’un suivi

Le but d’une thérapie est de vous aider à dépasser toute problématique qui nuit à votre qualité de vie, de manière à vous sentir plus heureux et épanoui, tout simplement.

Un suivi thérapeutique doit permettre à la personne qui consulte de se sentir mieux. Pour ce faire, il est important de se baser sur des éléments concrets et mesurables comme points de repère. Ceux-ci devraient être régulièrement réévalués au fil des séances, de façon à ajuster le suivi si nécessaire.

Il est bon de garder en tête que toute démarche thérapeutique demande de l’investissement de la part de la personne qui vient consulter. Cela signifie qu’il faut vouloir être acteur de son changement pour que les choses évoluent favorablement.

Les approches que j’utilise favorisent l’indépendance du patient et stimulent sa capacité à reprendre la maîtrise de ses pensées, émotions et comportements. À ce titre, elles constituent d’excellents moyens pour se familiariser avec ses paysages intérieurs en toute sécurité. De la sorte, il peut ainsi s’appuyer sur ses propres ressources afin d’avancer sur son chemin de vie en toute autonomie.